Wir können sein in der Stille
Die Stille gibt Raum und Zeit

Neu!
Ab 17. September 2019
jeden Dienstag von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
"Heilsame Meditation mit dem Atem"

Ab 1. Oktober 2019
"Time Out"

Meditation für Jugendliche ab 14 Jahre
Jeden Dienstag, von 17:00 bis 18:00 Uhr

Meditieren ist ein Weg zu sich selbst. In der Meditation geht der Blick in Dein innerstes,
tauchst du ein in ein Land der Ruhe und Gelassenheit. Es wird der Blick nach innen gerichtet,
damit das außen unwichtig wird.

Den Fokus nach Innen richten heißt, seine Gefühle, seine Emotionen und den jetzigen Zustand wahrzunehmen, so wie Du in diesem Augenblick bist.

Den jetzigen Moment annehmen, alles so anzunehmen so wie es in diesem Augenblick ist und sich zeigt. Einfach nur sein.
 
Das ist Entspannung pur. Das ist Meditation.

Mit Atem, Klang, Achtsamkeit, Fantasiereisen und Bewusstseinsreisen in Dein innersten kommen und sich selbst dabei kennenlernen.

Dabei die eigene Seele stärken, den eigenen Puls fühlen und die Gedanken vorbeiziehen lassen.
 
Lass Dich einladen, in dich, in dein innerstes zu gelangen, um zu dir selbst zurückzukommen.

Hier geht`s zum Programm




 
Lasse Dich auf dich selbst ein,
was wirklich da ist, was Kraft hat.
Das ist Meditation. Das ist Leben.